الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة - ((نصائــــــــــح)) طبيـــة هـاااااااامـــــــة

نصائح طبية هاااااااامة

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم أحبتنا في الله بعض المعلومات المهمه عن مرض السرطان أسأل الله تعالى أن يبعد عنكم كل مكروه
تعريف مرض السرطان :-
يتكون جسم الأنسان من مجموعة من الأعضاء والأنسجه والتتي تتكون بدورها من ملايين الخلايا . هذه الخلايا
تختلف عن بعضها من ناحية الشكل والوظيفه لكنها تنقسم وتتكاثر بالطريقة نفسها . وعادة يحدث إنقسام الخلايا
بكشل منتظم بحيث يمكن لأجسامنا النمو والأستبدال أو إصلاح الأنسجة التالفه .
هذا التكاثر يكون في وقت محدود والى حد معين ، لكن لإن خرجت هذه العملية عن السيطرة فإن الخلايا تبدأ بالتكاثر
بسرعه وينتج عن هذا ما يسمى بالورم .
أقسامه :-
يقسم مرض السرطان الى قسمين :-
1:- الأورام الحميده
وهذه عادة تكون مغلفه بغشاء وغير قابله للأنتشار . تأثيرها المحدود على المريض يكون بالضغط على الأعضاء
الطبيعيه اذا كان حجمها كبيرا يمكن أن تستأصل بالجراحه وغالبا لا تعود ثانية .
2:- الأورام الخبيثه ( السرطانيه )
وهي موضوعنا فالأورام السرطانيه تهاجم وتدمر الخلايا ةالأنسجه المحيطه بها ولها القدرة على الأنتشار بعيدا
وذلك بأن تنفصل خليه أو خلايا من الورم الأولي وتنتقل عن طريق الدم أو الجهاز الليمفاوي الى عضو أو أعضاء
أخرى في الجسم لتكون أوراما ثانية تسمى بالأورام الثانويه .
كيف يبدأ السرطان ؟؟؟؟
البداية :- هذه الخطوه الأولى نحو تكوين الورم حيث يبدأ على مستوى خليه بتغيير بسيط في عملها وطريقة التحكم
في هذا العمل والمواد التي تسبب هذه البدايه تسمى بالمواد المسرطنه .
تطور المرض :-
يتكون الورم عن طريق خلية واحده ويكون بنجاحها في النمو والأنقسام على حساب الخلايا الأخرى . وفي هذه
المرحله يمكن رؤيته ميكروسكوبيا .
الورم الأكلينيكي :-
هنا يكون الورم كبير الحجم واذا لم يعالج فسيستمر بالنمو وتدمير الأنسجة المجاورة وربما الأنتشار الى أعضاء بعيدة
ومن الملاحظ أن مرض السرطان مرض غير معدي .
بعض أنواع السرطانات حسب العضو المصاب وسيتم شرح بعضا منها مع وصف العلاج اللأزم وآثاره الجانبيه .
1:- سرطان الثدي
2:- سرطان الدم اللوكيميا
3:- سرطان عنق الرحم
4:- سرطان المثانه
5:- سرطان القولون والمستقيم
6:- سرطان الغدد اللمفاويه ومرض هدجكن
7:- سرطان التجويف الأنفي
***أ نصح بالاحتياطات التالية لتجنب الاثار الصحية الضارة للجلوس امام الكمبيوتر :
1-الحرص على اخذ اقساط متكررة من الراحة (25 دقيقة عمل ثم 5 الى 10دقائق راحة).
2-الانتباه الى وضعية الجلوس أمام الشاشة.
3-تجنب العمل في العتمة الشديدة أو الانارة الساطعة المواجهة للعين , كذلك ضبط درجة إنارة الشاشة بحيث لاتكون معتمة أوساطعة.
4-تجنب السهر لانه يمثل إجهادا مضاعفا للعين.
5-فحص النظر بشكل دوري وعدم إستخدام نظارات القراءة العادية .
6-ننصح بأن يحرص الشخص الذي يلبس العدسات اللاصقة على أن يرمش عينيه بشكل أكثر تكرارا لترطيب العين .
7-تجنب العمل باستخدام العدسات المزدوجة Bifocal التي تحتوي عدسات للنظر القريب وأخرى للنظر البعيد .
8-تجنب القراءة من الشاشة لمدة طويلة الامر الذي يؤدي الى تثبيت الرأس في وضع واحد, وننصح بطباعة الصفحات المكتوبة لتتم قراءتها على الورق فيما بعد.
9-ننصح مستخدمي الكومبيوتر النقال بوضع لوحة التحكم على سطح صلب عند الكتابة .
10-العمل على الكومبيوتر قد يعجل بحصول النوبة لدى مرضى الصرع.

ذيب الحنـــــــــــــــــابج