[فهد الرويس]

تسلم اخوي المرشدي على هذا الموضوع المهم جدا جدا

وارجو من المشرفين تثبيته لما له من الاهمية

واحب ان اوضح لاخي المرشدي وجميع من يقرأ هذا الموضوع

لاختصار ما ذكره اخوي المرشدي اقول مستعينا بالله

(ان شرب 3 ليترات من الماء يوميا حتى وان لم تعطش)

يعطيك نفس النتيجة المذكوره اعلاه.

واسأل مجرب ولا تسأل طبيب.